El Centro Coordinador de Emergencias de Extremadura 112 activa para hoy, día 13, la Alerta Naranja por altas temperaturas. La alerta permanecerá activa desde las 13:00 hasta las 21:00 horas.

Se recomienda a la ciudadanía en general extremar las precauciones y adoptar las siguientes medidas:

Evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, especialmente agua y zumos de fruta refrigerados; evitar las comidas copiosas y el consumo de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; y utilizar ropa ligera y holgada, preferentemente de tejidos naturales y colores claros, así como sombrero, gafas de sol y cremas de protección solar.

En el domicilio, se recomienda utilizar las habitaciones más frescas, bajar las persianas y cerrar las ventanas durante el día, abriéndolas por la noche para ventilar. Asimismo, deben mantenerse los alimentos en el frigorífico y observarse en todo momento las medidas higiénicas adecuadas para su conservación.

Se deberá prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando especialmente su grado de hidratación.

En caso de necesidad, pónganse en contacto con el 112.

Extremen las precauciones.